Куда еще худеть? Проект «Сбросить лишнее» вышел на финишную прямую

До конца проекта "Сбросить лишнее" осталось меньше недели.

Впереди - определение трех финалистов. Три месяца упорных занятий и правильного питания для стороннего наблюдателя пролетели быстро, а вот для наших участников каждый день был испытанием силы духа и воли к победе.

После возвращения тренера по физической подготовке Ивана Галигузова из отпуска, занятия вошли в привычную колею.

Многие участники признаются, что худеть стало очень сложно. Перемена в их внешности, по сравнению с началом проекта, разительная: похудели не только проблемные места, но и лица, подтянулась кожа, изменился даже взгляд.  Несмотря на усталость от этого экспресс-марафона, тяжелые прежде упражнения все уже делают "на автомате".

Последнее взвешивание зафикировало разброс в потере веса участников от 3,61% от веса тела у Александра Бакая до 2,31% у Ирины Стасенко.

"Это очень хорошие показатели", - отметил специалист-диетолог проекта Иван Самсонюк, который каждый день консультирует участников по режиму питания. В аналогичных проектах "Блокнота" других городов проценты, показанные Ириной, демонстрируют лидеры! И это при том, что там многие участники изначально весили значительно больше, чем участники ставропольского проекта.

Впереди - финал и последние тренировки, на которых финалистов ждет сюрприз. Следите за нашими репортажами.


НАШИ ПАРТНЕРЫ:

Генеральный партнер - Спортивный клуб "Физрук"

Персональный тренер СК "Физрук", выпускник Колледжа им.Бена Вейдера Иван Галигузов

Эксклюзивный представитель дизайнерской одежды для фитнеса в Ставрополе Designed for fitness

Врач-нутрициолог Иван Самсонюк

Магазин спортивного питания do4a

Гостиничный комплекс "Золотые пески"


Новости на Блoкнoт-Ставрополь

Столкнулся с бедой, а власти не помогают? Заснял что-то необычное? Есть чем поделиться? Или хочешь разместить рекламу на наших площадках?

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ