Разбила яйца и растерла в труху: Вика из «Блокнота» показала, кто в доме хозяйка

Проводишь все утро у плиты для того, чтобы накормить детей нелюбимой овсянкой? Вика из «Блокнота» предлагает тебе и твоей семье два полезных и вкусных блюда из крупы, которые готовятся за несколько минут. Ну и без лайфхаков не обойдется. Подробнее — в нашем материале. 

Вика начала с «ленивой» овсянки, которую ты наверняка видела на красивых фото в Pinterest. Это а-ля завтрак фитоняшки и источник сложных углеводов. 

Для блюда потребуется: 

— Небольшая банка объемом до 500 мл; 

— 300 г овсянки; 

— банан; 

— 250 мл растительного молока.

Ведущая засыпала крупу в банку, следом выложила банан и залила смесь растительным молоком. При желании в нее  добавляют ягоды, мёд или орехи.

Банку с содержимым Вика отправила в холодильник на 10 минут, но желательно оставить «кашу» на ночь. Вуаля — получилось питательное блюдо, которое можно брать с собой куда угодно! 

---

Второй рецепт — ещё одна классика для тех, кто следит за фигурой — овсяноблин. Вика сварганила 2 в 1: для любителей соленого и сладкого. 

Ингредиенты: 

— 2 яйца; 

— 4 ст. ложки овсянки; 

— помидор; 

— сыр; 

— соль/специи по вкусу;

— банан; 

— мёд.

Девушка разбила 2 яйца и смешала их с крупой. Далее на разогретую с маслом сковороду вылила получившуюся смесь, сформировав круг. Через 2-3 минуты красотка перевернула блин. После того, как он подрумянился, его можно убирать с плиты. 

Далее Вика нарезала сыр, помидор и выложила на один блинчик. На другой — мёд и нарезанный банан. 

Готово — и завтрак, и десерт в одном блюде! 

---

Не переставая хвалить овсянку за полезные свойства, ведущая переходит к бьюти-сфере и готовит увлажняющую маску для лица из овсянки. Ее можно наносить и на все тело — кожа идеально разглаживается и становится бархатистой. 

Состав:

— 3 ст. ложки овсянки;

— 1 ст. ложка мёда; 

— 2 ст. ложки тёплой воды.

Овсянку Вика измельчила в кофемолке, а затем смешала ингредиенты. Тщательно перемешала и нанесла на кожу. Спустя 15 минут маску нужно смыть теплой водой. 

---

И напоследок — приятный бонус от Вики — освежитель для холодильника из овсянки. 

Для него потребуется любая емкость небольшого размера и 50-80 граммов крупы. 

Вика насыпала овсянку в тарелку и поставила в холодильник. И неприятный запах как рукой сняло!

Кристина Ипатова

Новости на Блoкнoт-Ставрополь

Столкнулся с бедой, а власти не помогают? Заснял что-то необычное? Есть чем поделиться? Или хочешь разместить рекламу на наших площадках?

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ