Ставропольский чемпион Семен Бородаев: «В какой-то момент решил отпустить ситуацию — и все пришло»

Одним из главных героев ставропольской «королевы спорта» в минувшем году можно смело признать 23-летнего Семена Бородаева, который привез награды со всех соревнований, в которых участвовал. В частности, южный богатырь оформил «золотой дубль»: впервые в карьере стал чемпионом страны и обладателем Кубка России в толкании ядра, установив при этом новый личный рекорд — 20,91 метра.

О том, как из футболиста герой нашего рассказа переквалифицировался в легкоатлета, почему прорыв случился именно в 2025 году, что помогает 23-летнему чемпиону психологически «разгрузиться» и о многом другом, он сообщил в интервью «Блокноту».

— Семен, как в Вашей жизни появилась легкая атлетика?

В детстве я в своем селе Саблинское играл в футбол и волейбол. Однажды — мне было тогда 13 лет, на один из матчей заглянул руководитель районного спорткомитета, оценил мои физические данные, сделал пометочку — и сообщил в краевое Училище олимпийского резерва, что есть здесь такой юноша — Семен Бородаев. Вскоре из Ставрополя приехал тренер, мы пообщались — и я поехал на просмотр. Все понравилось, решил поступать — и, собственно, только тогда я и узнал, что такое легкая атлетика.

— С этого места, пожалуйста, поподробнее. Вы же приехали в Ставрополь в качестве футболиста?

И это казалось удивительным, я сам был в шоке. Думал, что пойду все же по футбольной стезе. Однако меня отдали в легкоатлетические метания: толкание ядра и метание диска, которые идут плечом к плечу. Это обычная практика: гармоничное развитие на первоначальном этапе следует в обеих дисциплинах, а позже тренер видит, в какой из них у ученика получается лучше. У меня основной снаряд — ядро, а диск — больше для души. Ядро любит большую массу тела, а диск, наоборот, занятие для тех, кто побыстрее и полегче. Отдельные уникумы могут совмещать даже три вида.

— Когда поняли, что готовы посвятить свою жизнь легкой атлетике?

Примерно через год после переезда в Ставрополь. Мне начал нравиться ритм города, окружение, в котором я нахожусь, оно пропагандировало здоровые ценности. Понравилось путешествовать по нашей огромной стране, выступать на крупных соревнованиях.

— Успеваете совмещать спорт и учебу?

Вполне, сейчас учусь на втором курсе СКФУ. Спорт дает большие возможности, но развитие должно быть ежедневным. Стараюсь побольше читать, особенно в межсезонье — когда голова «разгружена» после напряженного графика тренировок и соревнований. В последнее время читал фэнтези, прикладную литературу по нашему виду спорта. К фантастике пристрастился еще с подростковых времен — в училище олимпийского резерва, если было свободное время, старался отдохнуть, почитать.

— Давайте подробнее поговорим о сезоне 2025 года, который стал для Вас сезоном рекордов и громких побед. Были морально готовы к этому?

В последние годы был проделан колоссальный объем работы, и было даже обидно, что результат не «прорезался» раньше. Последние три года он стоял на месте — в районе 19 метров. И, честно говоря, были плохие мысли, потому что по всем показателям, тестам было видно, что даже 20 метров для меня — это не заветный рубеж, а всего лишь рядовая попытка должна быть.

В какой-то момент я решил отпустить ситуацию: продолжал работать, но при этом немного успокоился, психологически созрел — и все пришло. На «Кубке сильнейших» в Беларуси преодолел отметку 20 метров, причем с запасом. А на чемпионате России в Казани переписал книгу персональных достижений. Сезоном я доволен, наконец-то все случилось. Все-таки лидерство в сборной — это ответственность перед страной, перед людьми. Голова был не готова, но сейчас все хорошо.

— О чем думаете, когда выходите в сектор?

Стараюсь не нервничать и особо ни о чем не думать. В Казани, например, думал о том, какая красивая мечеть, на которую я в тот момент смотрел. Вся работа была уже сделана, не о чем было думать. Просто получал удовольствие. Как говорит мой тренер, соревнования — это праздник. На людей посмотреть, себя показать, порадоваться, поулыбаться — это все, что нужно.

— Ваши основные конкуренты все старше?

Да, это опытные люди с большими результатами, с богатым портфолио: Максим Афонин, Александр Лесной, Константин Лядусов. На чемпионате России в Казани они были в шоке, потому что я от них, честно говоря, прятался на сборах, не показывал свои результаты, чтобы они лишний раз не нервничали. Поздравили, удивились, попросили рассказать, что за новая движуха.

— Вы на протяжении последних лет работаете с одним и тем же тренером — известным ставропольским специалистом Александром Васильевичем Крохмалёвым. Наверняка же были предложения и от других наставников?

Предложений не было, у нас вообще не принято переманивать учеников. Во всяком случае, я такого не замечал.

— Переехать в другие регионы Вас часто приглашают?

Нет. Даже интересно, почему. Но уезжать из родного края я не стремлюсь. В Ставрополе созданы весьма достойные условия для полноценной работы, одни из лучших в стране. Мне повезло — вскоре после того, как я поступил в училище олимпийского резерва, у нас открыли прекрасный легкоатлетический манеж.

— В межсезонье, наверное, налегаете на сладкое?

Наоборот, в течение сезона можно было поддерживать настроение, позволить себе конфеты и шоколадки. Сладкое и мучное — это быстрая и легкая энергия, а прибавка в весе для метателей не такая глобальная проблема, как для остальных спортсменов. А вот после сезона — строгая диета для улучшения качества тела.

— Как считаете, есть шансы в ближайшие годы у российских спортсменов, и легкоатлетов, в частности, выступить на крупнейших международных форумах: Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы, «Бриллиантовой лиге»?

После сезона 2025 года я поднялся на первое место во всероссийском рейтинге, на 12-е —   в европейском и на 27-е — в мировом топ-списке. Конечно, хочется проверить свои силы в состязаниях с лучшими из лучших. Так уж вышло, что пока мы соревнуемся с зарубежными коллегами только заочно. Но верим, что вскоре нам удастся выступить на крупнейших международных форумах. И сейчас видны предпосылки. Скажем, на турнире в Екатеринбурге у девушек брали гендерный текст. Думаю, просто так этого бы делать не стали. Это сейчас популярный в мире тренд. Но в целом в насыщенности календарь выступлений в легкой атлетике не потерял. Просто одни соревнования заменили другие.

Виктор Мирошниченко

Фото: Федерация легкой атлетики России

Столкнулся с бедой, а власти не помогают? Заснял что-то необычное? Есть чем поделиться? Или хочешь разместить рекламу на наших площадках?

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ